ウォーキング前に 『 ダイエットコーヒー 』 ！
2011年06月07日
こんにちは。
村田園コールセンターの 松永です
最近 どんどん暑くなってきましたね ～。
熊本では 早くも ３０℃になる日も ありますよ！
でも 朝６時頃は、 少しひんやりして 気持ちいいです
早朝ウォーキングには 最高だと思います
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ウォーキング前には、 健康茶 「 万能茶 」 で 水分補給を
２０分以上歩く場合は、 水筒を持参して 途中で 水分補給
して下さい。
一気にがぶ飲みするのでなく、 こまめに 口を湿らす程度に
飲むのが、 身体にも負担をかけないので good
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また ダイエット目的で ウォーキングを始めるのならウォーキング前に コーヒーを飲む 事を オススメします
コーヒーに含まれる カフェイン には
アドレナリンという ホルモン分泌を促す作用があり
脂肪の分解を促す作用も あるそうです。
そのため、 コーヒーを飲んで ウォーキングをすると
効率的に 脂肪が燃焼できる というわけなのです！
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村田園の 「 ダイエットコーヒー 」 にはサラシノール という成分も入っているので オススメですよ
特許成分の サラシノール は
砂糖を摂取して １１０分間は 吸収を阻害する と
証明されています。
※ 砂糖は入れずに ブラックで。 ミルクは ＯＫ！
▼ 商品の詳細は、 コチラ から どうぞ
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▼ 健康茶 「 万能茶 」 の ページ も どうぞ
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